Oui, tout à fait ! Les exercices sont adaptés
en fonction de vos besoins, de votre connaissance et aisance avec les chevaux.
Nous allons à votre rythme. Aucune connaissance des chevaux n’est demandée, il suffit juste d’avoir envie d’être à leur contact et d’apprendre d’eux
.
La mise en relation avec le cheval ou les chevaux se fait à pied même si vous pourrez ( ou pas) faire quelques exercices montés à cheval. Il ne s’agit pas de pratiquer un sport ou un loisir équestre.
Il s’agit d’une relation tripartite entre le cheval, la personne accompagnée et l’accompagnant. Le cheval est un support pour amener des discussions, pour réaliser divers exercices , pour amener la personne à aller vers un mieux-être et/ou apaiser certains troubles. Pour en savoir plus sur les accompagnements :
Préparation et déroulement des séances individuelles:
1) Vous me contactez par téléphone ou via le formulaire contact. Nous échangeons ensemble pour vérifier que votre demande rentre bien dans le cadre de l’accompagnement.
2) Nous prévoyons d’une date de 1er rdv.
3) Je vous envoie un questionnaire par mail que vous me retournerez complété au plus tard 48h avant la 1ere séance
4) Pendant cette 1ere séance, nous faisons le point sur ce questionnaire. Nous définissons plus clairement les objectifs concrets que vous souhaitez atteindre tout en commençant à aller au contact des chevaux. Nous définissons ensemble les modalités de l’accompagnement choisies (formule, durée, etc) et signons ensemble un accord d’accompagnement.
5) Entre les séances, je pourrai vous envoyer par mail des contenus et exercices sur lesquels nous reviendrons à la séance suivante. Les prescriptions de tâches (qu’elles soient à l’écrit ou autre) vous permettrons de continuer à cheminer plus efficacement entre les séances.
6) Avant chaque séance, vous répondrez par mail à de courtes questions afin de cibler au mieux vos attentes, 48 heures à l’avance.
7) Pendant les séances:
Les exercices sont variés, à proximité ou en interaction avec les chevaux. J’utilise également des outils sans les chevaux (ex. : techniques de relaxation, figurines, etc).
Un pantalon confortable et des chaussures fermées sont nécessaires à la pratique. Dans la mesure où les séances se déroulent à l’extérieur, il est nécessaire de prévoir une tenue adaptée à chaque saison.
Le port du casque est obligatoire lors des séances montées à cheval et pourra être prêté.
Cet accompagnement est un bon complément d’un accompagnement professionnel plus « classique» si celui-ci ne vous a pas permis d’obtenir toutes vos réponses, ou si vous souhaitez suivre un accompagnement plus axé sur votre développement personnel. La connaissance de soi est la base et vous permettra ensuite d’aller chercher les solutions qui se cachent au plus profond de vous ! Véritable miroir de votre monde intérieur, le cheval est un catalyseur de transformation personnelle qui met naturellement la lumière sur des parties inconscientes de votre être. Contactez-moi pour toutes questions, je me ferai un plaisir d’échanger avec vous !
Renseignez-vous car certaines mutuelles ou assurances santé peuvent prendre en charge une partie des séances.
Egalement la CAF ou la MDHP (Maison départementale des personnes handicapées) peuvent vous aider si vous souhaitez bénéficier de quelques séances.
Je suis garante de votre sécurité, de ce fait, je suis assurée par MEDINAT. Les chevaux sont également tous assurés.
Dans le cadre de ma pratique, afin de vous garantir l’efficacité du processus, je suis supervisée par une professionnelle expérimentée et formatrice en médiation équine .